שלא יברח! איך מתמודדים עם בריחת סידן וירידה בצפיפות העצם?

המעבר לעונה הקרה מגיע עם מתח מוגבר בתקופה הנוכחית, במיוחד כשמדובר במערכת החיסון שלנו. מה עושים? תנו להגנה הטבעית שלכם דחיפה נוספת באמצעות כמה ויטמינים >>

מעבר לתזונה שמבוססת על מזונות צמחיים ללא תכנון מדויק עלולה להוביל לחוסרים תזונתיים, בין היתר של: ויטמין B12 וברזל. מה מרמז על מחסור? ואיך משלימים? כנס >>

תקופת החגים נראית שונה ממה שאנחנו מכירים וכולנו מחפשים פתרונות לחיזוק ההגנה הטבעית של הגוף. האזינו לענת מרקוביץ, נטורופתית בכירה בסופהרב, מספרת על נבח >>

כשעוסקים באנמיה, אצל רובנו עולה מחשבה אחת- "מחסור בברזל". אך אנמיה יכולה להיגרם גם ממחסור בוויטמין B12 וחומצה פולית. מה ההבדל ביניהם, מה מרגישים ומה ה >>

קניתם כבר ילקוט חדש, ספרים וציוד לבית הספר? תוסיפו עוד דבר לרשימה- רכיבים טבעיים לחיזוק ההגנה הטבעית של הילדים.
אז אילו רכיבים כדאי להכיר? כנסו וקרא >>