• -
  • -

icoלעבור את החורף בקלות - עם כורכום

מה יש בו, בחורף הזה, שכל כך קשה לנו לצאת מהמיטה בבוקר פתאום? מסתבר שהאשמים הם לאו דווקא הקור או הגשם. עבור אנשים רבים, החורף הוא תקופה שמלווה בקושי נפשי אמתי. חוסר אנרגיה, עייפות גדולה מהרגיל, דכדוך והתכנסות הינם חלק מהסימפטומים העשויים להצביע על כך שגם אתם אנשים של קיץ. אז איך בכל זאת עוברים עוד חורף בקלות? רגע לפני שאתם רצים לרופא המשפחה או מחליטים לוותר ולהישאר בבית, יש לנו הצעה אחרת עבורכם. 

כורכום - הזהב של התבלינים
הכורכום ראוי להיקרא "הזהב של התבלינים" לא רק בזכות צבעו העז אלא גם בזכות תכונותיו המיוחדות. סגולותיו הייחודיות של הכורכום ידועות מזה אלפי שנים והוא אחד הצמחים העתיקים והידועים ביותר בעולם בשימוש רפואי. הכורכומין, החומר הפעיל שבצמח, הוא המעניק לו את יתרונותיו הרבים. במאה השנים האחרונות נערכו מחקרים רבים שהראו את תרומתו המכרעת של הכורכומין בסיוע לפתרון בעיות רפואיות רבות, כולל בעיות נפשיות. 

באילו תופעות של חורף ניתן לטפל בעזרת הכורכום
הכורכום נמצא יעיל בסיוע למגוון רחב של תופעות חורף. מחקרים הראו כי החומר הפעיל מסייע להסתגל למצבי מתח נפשי וחולשה פיזית המאפיינים דכדוך חורפי, ולכן מומלץ במיוחד לסובלים מתופעות אלו. הכורכומין נחשב כחומר מחמם ולפיכך יעיל נגד מחלות קור כגון שפעת והצטננות. בנוסף, הכורכומין הוא נוגד חמצון עצמתי המסייע למערכת החיסון להתמודד עם מחלות שונות, במיוחד עם דלקות פרקים המחריפות במיוחד בתקופת החורף בשל הקור. 

סגולות נוספות של הכורכום
סגולותיו של הכורכום הופכות אותו לכלי יעיל לטיפול בבעיות רפואיות רבות, לא רק בחורף. הכורכום ידוע כיעיל בסיוע בטיפול במחלות כגון סוכרת וכולסטרול, ובתרומה לשמירה על בריאות המוח והלב. בנוסף, נמצא שהכורכום מסייע בטיפול במחלות מעיים דלקתיות כגון מחלת קרוהן וכיבים במעי, עוזר במצבים של דלקות פרקים כרוניות ובעל פעילות אנטי סרטנית המסייעת במניעת סרטן המעי הגס. 

איך לצרוך כורכום
הדרך הטובה ביותר לצרוך כורכום היא באמצעות תוסף תזונה ייחודי. החיסרון הגדול של הכורכום הוא ספיגתו הנמוכה של הכורכומין, ולכן אכילת מאכלים עשירים בכורכום לא מאפשרת לגוף לנצל מספיק חומר פעיל. על מנת לשפר משמעותית את ספיגתו של החומר בגוף משתמשים בפיפרין, רכיב הנמצא בפלפל שחור. תוסף התזונה "תמצית כורכום עם פיפרין" הוא טבליה המכילה 1,000 מ"ג תמצית, מתוכם 95% חומר פעיל כורכומין. כל טבליה מכילה גם פיפרין המבטיח ספיגה והטמעה גבוהות במיוחד של הכורכומין ומגביר את פעילותו לאורך זמן בגוף. 

צריכה יומית של תמצית כורכום עם פיפרין תסייע גם לכם לעבור את החורף הזה בקלות.

אהבת? שתף עם החברים!

נא השאירו שם וטלפון ונטורופתית ממחלקת ההדרכה המקצועית
שלנו תתקשר אליכם בהקדם
שעות פעילות המחלקה: ימים א' - ה'
בין השעות 17:30 - 8:30 לא כולל חגי ישראל וימי שבתון

נרשמים לניוזלטר סופהרב ומקבלים עדכונים לאורח חיים בריא!

הצטרפו עכשיו