Q10 - התוסף שמונע כאבי שרירים

מה הקשר בין קו-אנזים Q10 ותרופות להורדת כולסטרול ממשפחת הסטטינים?

עובדה: מעל מיליון ישראלים סובלים מעודף כולסטרול, ועשרות אלפיים מתוכם נוטלים תרופות להורדת כולסטרול ממשפחת הסטטינים כגון ליפיטור, ליפידל, סימבקור, סימוביל ועוד. אמנם מדובר בתרופות חשובות ויעילות, אולם הן עלולות לגרום לתופעות לוואי לא נעימות. רוצים לדעת איך השימוש בקו-אנזים Q10 מסייע למנוע תופעות אלו ואילו יתרונות נוספים הוא מכיל? הכל בכתבה שלפניכם.

למה תרופות להורדת כולסטרול גורמות לכאבי שרירים

התרופות ממשפחת הסטטינים הן האמצעי הנפוץ ביותר כיום לטיפול בעודף כולסטרול. יחד עם זאת, השימוש בהן עלול להיות מלווה לעתים בתחושת עייפות בשריר ואף בכאבים. הסיבה לכך היא הפגיעה בייצור הרכיב קו-אנזים Q10 לו חלק משמעותי ביותר במנגנון האחראי על ייצור האנרגיה בגוף ובשרירים.

וכך זה קורה: ייצורו של קו-אנזים Q10 כרוך בתהליך ייצור הכולסטרול. התרופות ממשפחת הסטטינים מעכבות את ייצור הכולסטרול על ידי עיכוב אחד האנזימים הקרוי HMG CoA Reductase. וכאשר נחסם ייצור הכולסטרול באמצעות התרופות, נפגע גם פס הייצור של קו-אנזים Q10.

החשיבות של קו-אנזים Q10

בנוסף להיותו חיוני לתפקוד תקין של השרירים, קו-אנזים Q10 הוא אחד הרכיבים העוצמתיים ביותר שנוטל תפקיד חשוב בהגנה על שריר הלב וכלי הדם. ולכן, מצב של חוסר הוא מצב לא רצוי שעשוי לגרום לתופעות לוואי לא נעימות ואף להיות מסוכן. נטילת תוסף תזונה קו-אנזים Q10 היא האמצעי הטוב ביותר למנוע מצב זה.

למי מומלץ ליטול קו-אנזים Q10

נטילת קו-אנזים Q10 מומלצת בראש ובראשונה לאלו המשתמשים בתרופות ממשפחת הסטטינים להורדת כולסטרול. זאת מאחר ומנגנון הייצור הטבעי בגופם נפגע וכתוצאה מכך הם עלולים לסבול מחוסר בקו-אנזים Q10 וכתוצאה מכך מכאבי שרירים ומעייפות בשריר. השלמת Q10 ממקור חיצוני מסייעת לטפל ואף יכולה למנוע תופעות אלו.

בנוסף, בגלל תועלתו הבריאותית קו-אנזים Q10 עשוי לסייע גם במקרים הבאים:
1. לאנשים המרגישים עייפות וחוסר אנרגיה באופן כללי
2. לאנשים העוסקים בפעילות ספורטיבית ומעוניינים לשפר ביצועים
3. לאנשים הסובלים או נמצאים בקבוצת סיכון לסבול ממחלות לב וכלי דם

איך בוחרים קו-אנזים Q10 ? 

על מדפי החנויות בישראל ניתן להשיג קו-אנזים Q10 במגוון צורות, אולם כיצד יודעים מהו המוצר הטוב ביותר?

ובכן, הדבר החשוב ביותר הוא לבדוק את מידת הזמינות הביולוגית לגוף. רצוי לבחור בתוסף המכיל את הצורה הטבעית של קו-אנזים Q10, למשל קו אנזים Q10 בנגזרת יוביקווינול הנספג באופן ישיר בגוף ללא צורך בהמרה נוספת. תוסף שכזה הגוף יכול לקלוט באופן אופטימלי ומקסימלי והוא מספק עד פי שלושה יותר אנרגיה ממוצרים מקבילים.

עכשיו אתם יודעים- קו אנזים Q10 מתאים לכלל האוכלוסייה, ומומלץ במיוחד לאוכלוסיות מבוגרות או לאלו הנוטלים תרופות ממשפחת הסטטינים להורדת כולסטרול, המהוות קבוצות סיכון לסבול ממחסור.