היריון ולאחר לידה

כשמדברים על ויטמינים בהיריון יש המון דברים לזכור ולדעת. לכן, החלטנו לעשות סדר ולהכיר לך את אלו החשובים בתקופה זו, כדי שלא תפספסי שום דבר. מה שחשוב בפנים >>

פרנטל, מולטי ויטמין לנשים בהיריון, הפך להיות הא'-ב' של כל אישה המתכננת הריון. אבל האם את יודעת מה החשיבות שלו ואילו רכיבים כדאי שיהיו בו? התשובות בפנים! >>

את צמיד המילים חומצה פולית בהריון בטח כבר שמעת לפחות פעם אחת. אבל למה היא חיונית כל כך? ומה החשיבות שבנטילתה עוד לפני ההיריון וגם במהלכו? כל התשובות בפנים! >>

מזל טוב, את הולכת להיות אמא! ריכזו במיוחד עבורך את כל מה שחשוב שתדעי על ברזל בהריון! חשיבות הברזל, איך לצרוך אותו, כיצד תשמרי על מינון ברזל בהריון ועוד. >>

נשים רבות סובלות מזיהומים חוזרים ופטרת בנרתיק מכל מיני סיבות. הבשורה הטובה שאפשר להימנע ואף לסייע לגוף בתקופות אלה למדי. איך? היכנסו וקראו על פרוביוטיקה לנשים >>

מחקר סקירה מקיף הכולל 70 מחקרים בחן את היעילות של אומגה 3 במניעת לידות מוקדמות. ממצאי המחקר חד משמעיים – שימוש באומגה 3 בהריון עשויה לסייע במניעת לידות מוקדמות.
למסקנות המחקר המלאות >>

"לאכול בשביל שניים בהיריון" נשמע אולי קלישאה, אך לחוסרים תזונתיים אצל האישה ההרה יש השפעה קריטית על התפתחות העובר, לעיתים גם בהמשך חייו. אם כך אלו רכיבים נחוצים בתקופת ההיריון? >>

בזמן ההיריון, נפח הדם מתחיל לעלות כבר בשלבי ההיריון הראשונים. לירידה טבעית (פיזיולוגית) זו של רמת ההמוגלובין קוראים אנמיה פיזיולוגית של ההיריון. האנמיה הפיזיולוגית של ההיריון היא טבעית ואיננה משקפת כל בעיה או מחסור. >>

הגיע הרגע המרגש, החלטת להביא ילד לעולם! אז מה צריך לקחת בחשבון כשרוצים להיכנס להריון? איך עליך להכין את גופך לקליטת היריון בריא? הכל בכתבה! >>

שמדברים על פוריות וקליטת הריון תמיד חושבים על האישה. האם כדאי שגם הגבר יכין את גופו? לגמרי כן! כיום המודעות לקשר ההדוק שבין תזונה ואורח חיים בריא לבין פוריותו של הגבר הולכת וגדלה. >>