פרוביוטיקה לנשים: כיצד היא תורמת לנו?

פרוביוטיקה
13 ספטמבר 2022
בשורה התחתונה, מה הכי חשוב לדעת?
  • זיהומים בנרתיק הם תופעה שכיחה שעלולה לפגוע באיכות החיים של נשים ובפרט בקרב אלו שנוטות לסבול מזיהומים חוזרים.
  • לאורח החיים ולהרגלי ההיגיינה יש קשר להופעתם של זיהומים בנרתיק אצל נשים.
  • בנרתיק האישה באופן תקין, שוכנת אוכלוסיית חיידקים ידידותיים ממשפחת הלקטובצילוס, אשר תורמים לשמירה על רמת חומציות תקינה ועל סביבה מאוזנת בנרתיק.
פרוביוטיקה לנשים: כיצד היא תורמת לנו?

את לא לבד !3 מכל 4 נשים סובלת מפטרת בנרתיק או זיהום מסוג אחר וזאת כתוצאה מהפרעה במאזן הטבעי של הפלורה במערכת העיכול ובנרתיק.
שימוש בתרופות (בעיקר אנטיביוטיקה וגלולות למניעת הריון), צריכה מוגברת של מתוקים, אלכוהול ואף השינויים ההורמונליים הטבעיים במהלך חיי האישה יכולים להפר את האיזון של הפלורה התקינה ובכך לאפשר לחיידקים מחוללי מחלה או פטריות לשגשג.

האם ישנם פתרונות טבעיים לטיפול בבעיה? איך שומרים על איזון החיידקים הטובים הטבעי בנרתיק? הכנו לך מדריך קצר.

קנדידה היא בעיה עולמית

פטריית הקנדידה היא הגורם העיקרי לזיהום בנרתיק. פטרייה בנרתיק היא בעיה נפוצה והיא נובעת כתוצאה מאורח החיים המודרני שכולל תזונה לקויה, סטרס ושימוש מופרז בתרופות.
אלו, משנים את הפלורה במערכת העיכול ובנרתיק ומביאים לשגשוגה של הפטרייה. כל עוד האיזון לא הופר, החיידקים הטובים, בעיקר אלו מסוג לקטובצילוס, מווסתים בקפדנות את אוכלוסיית הקנדידה בנרתיק ובמעי.
במידה והאיזון מופר, נפגעת ההגנה הטבעית והקנדידה יכולה לשגשג ולגרום לכל אותם תסמינים שאנו מכירות כגון הפרשות מרובות, גרד, שריפה ותחושת בעירה.

 5   דברים שלא ידעתן על קנדידה, וזיהומים בנרתיק:

  1. בשנת 2002, נשים בארה"ב הוציאו למעלה מחצי מיליארד דולר על תרופות לטיפול בבעיה.
  2. למעלה ממחצית הנשים תסבולנה מהתופעה באמצע העשור השלישי לחייהן.
  3. בעיית הזיהומים בנרתיק היא אחד הגורמים הרפואיים העיקריים לאובדן של ימי עבודה.
  4. תזונה לקויה או לחץ נפשי נמנים בין הגורמים לבעיה.
  5. להקלה מקומית של גרד ותחושת בעירה ניתן להחדיר טמפון טבול במשקה אלוורה ופרוביוטיקה.

דרכים טבעיות לטיפול בבעיה

מסתבר שהוספת פרוביוטיקה לנשים שהיא טבעית ומתאימה לסגנון החיים שלך, היא דרך נפלאה למניעת פטריה וגינלית וזיהומים נוספים. החיידקים הטובים מתגלים כחברים מצוינים וכל המרבה, הרי זה משובח.

פרוביוטיקה לנשים – הרבה יותר מיוגורט

זה לא חדש שאכילת יוגורט ביו, המכיל תוספת של חיידקים פרוביוטיים, תורמת לבריאות. אך האמצעים הטכנולוגיים המאפשרים הארכת חיי מדף של מוצרי החלב לא מאפשרים לחיידקים הפרוביוטיים לשרוד לאורך זמן ובכך נפגעת יעילותם.
כמה חיידקים בפועל יש ביוגורט? ומי מבטיח לך שהחיידקים ביוגורט שורדים לאורך זמן? למעשה אף אחד. לאכול יוגורט זה נחמד אך זה לא באמת מספק פתרון טוב מספיק.

פרוביוטיקה בהריון היא תוספת חשובה וחיונית לכל אישה

מורכבותה של המערכת הנשית מביאה לכך שנשים סובלות יותר מגברים מבעיות הקשורות לחוסר איזון במיקרופלורה של המעי הקשור ישירות לחוסר איזון במיקרופלורה של הנרתיק.
נטילת פרוביוטיקה לנשים כל יום ולאורך זמן, תבטיח שמירה על כמות גבוהה של חיידקים פרוביוטיים במערכת העיכול ובנרתיק, תשמור על היגיינת המערכות ותבטיח הגנה מפני מזהמים.

איך לבחור נכון פרוביוטיקה לנשים?

בשוק תוספי הפרוביוטיקה יש כל כך הרבה סוגים שונים של פרוביוטיקה לנשים.
אז איך תדעי לבחור פרוביוטיקה לנשים שתהיה איכותית ומומלצת עבורך?
יש לוודא שני דברים: האם מדובר על מוצר פרוביוטיקה המותאם לנשים והאם הוא בעל יעילות גבוהה.    לצורך בדיקה זו ישנם כמה פרמטרים שעליך לשים אליהם לב בבחירת הפרוביוטיקה:

  1. כמות החיידקים: ככל שכמות החיידקים בתכשיר פרוביוטיקה לנשים גבוהה יותר, כך גדלים הסיכויים להשתרשות טובה יותר של החיידקים בפלורה ובמקומות הרצויים.
  2. מספר זנים: ככל שמספר הזנים גבוה יותר, כך הפיזור בפלורה יהיה רחב יותר. המשמעות היא בהעשרת הפלורה במגוון גדול יותר של סוגי חיידקים שונים בעלי פעילות בריאותית הייחודית לכל אחד מהם. למשל, ידוע כי לחיידק שנקרא תרמופילוס יכולת נהדרת להשפיע על איזון הלחות בנרתיק האישה.
  3. הגנת החיידקים: בתכשירי פרוביוטיקה סטנדרטיים, כמות גדולה מהחיידקים מתים עוד לפני שמגיעים למעי בגלל חומציות הקיבה, המעבר בה הורג יותר מ-90% מהחיידקים החיים במרבית המקרים. חשוב לבחור מוצר שפותח בטכנולוגיה שמספקת הגנה מספקת לחיידקים כדי שיגיעו למעי ויעשו את עבודתם.
  4. ביסוס מחקרי: בחרי פרוביוטיקה לנשים בעלת זנים שנבדקו לאורך שנים במחקרים קליניים, אחרת איך נדע שמדובר בזני חיידקים מועילים?
  5. סוגי החיידקים: מחקרים מראים כי חיידקים ידידותיים ממשפחת הלקטובצילוס נמצאים כמועילים לפלורה הנשית שלנו, לכן כדאי לבחור בפרוביוטיקה המשלבת אותם בפורמולה.

אז בקצרה, טיפולים טבעיים, כמו נטילת פרוביוטיקה ושמירה על אורח חיים בריא ותזונה נכונה, עשויים לתרום לטיפול בבעיה הנפוצה. בחרי פרוביוטיקה לנשים איכותית וייעודית עבורך, בעלת חיידקים פטנטיים שנחקרו ונמצאו מתאימים עבור מערכת ההגנה הטבעית של האישה ותומכים בבריאות האינטימית שלה.


אולי יעניין אתכם גם

ביוטי 360 | Beauty 360

ביוטי 360 | Beauty 360

פורמולה יחודית לטיפוח 360: גם שיער, גם עור וגם ציפורניים במוצר אחד!
 189.9
Add to Wishlist
Add to Wishlist

Add to Wishlist
Add to Wishlist
ביו פימייל

ביו פימייל

פרוביוטיקה ייעודית לנשים המכילה 5 זנים המותאמים לפלורה הנשית, במינון של 10 מיליארד חיידקים בכל כמוסה
₪ 89.9
Add to Wishlist
Add to Wishlist
בחר אפשרויות
Add to Wishlist
Add to Wishlist
שמן אורגנו

שמן אורגנו

 כמוסות שמן אורגנו
 82.4
25% הנחה
Add to Wishlist
Add to Wishlist

Add to Wishlist
Add to Wishlist
פיטו באלאנס

פיטו באלאנס

קומפלקס צמחים ייעודי לנשים (לשעבר פיטו פימייל)
 179.9
Add to Wishlist
Add to Wishlist

Add to Wishlist
Add to Wishlist


גלו עוד באותו נושא

הכן גופך לפסח: כך תתמודדו עם עצירות, נפיחות וגזים
מערכת עיכול
3 אפריל 2023

הכן גופך לפסח: כך תתמודדו עם עצירות, נפיחות וגזים

מדי שנה בפסח, אנשים רבים סובלים מעצירות, נפיחות, גזים ותחושת אי נוחות בבטן. מאכלי החג המבוססים על קמח מצה לבן, דלים בסיבים ועשירים בעמילנים, יוצרים…
ספרו לי עוד
מה עושים עם גזים אצל תינוקות?
תינוקות וילדים
24 מאי 2022

מה עושים עם גזים אצל תינוקות?

גזים אצל תינוקות היא תופעה נפוצה והורים רבים מוצאים את עצמם חסרי אונים מול תינוק קטן שבוכה ללא הפסקה. רבע מהתינוקות סובלים מתופעה הנקראת קוליק…
ספרו לי עוד
הדרכים הטבעיות לטיפול בעצירות
מערכת עיכול
27 אוקטובר 2022

הדרכים הטבעיות לטיפול בעצירות

עצירות היא הפרעת העיכול השכיחה ביותר, היא נפוצה יותר אצל נשים ושכיחותה גבוהה יותר בגילאים מבוגרים. על פי ההגדרות הרפואיות, עצירות מוגדרת כמצב שבו תדירות…
ספרו לי עוד
פרוביוטיקה לחלל הפה והגרון? יש דבר כזה!
פרוביוטיקה
17 מרץ 2022

פרוביוטיקה לחלל הפה והגרון? יש דבר כזה!

כולנו יודעים, לפרוביוטיקה תפקיד חשוב במערכת העיכול, אבל כמה מאיתנו יודעים שאותם חיידקים טובים נמצאים גם במקומות נוספים כמו חלל הפה והגרון? איזה תפקיד הם…
ספרו לי עוד
קוליק בתינוקות: מחקר קליני חדש מצביע על יעילות הזן הפרוביוטי BB-12
פרוביוטיקה
16 מרץ 2022

קוליק בתינוקות: מחקר קליני חדש מצביע על יעילות הזן הפרוביוטי BB-12

בשורה להורים! תוצאות מחקר קליני חדש מראות כי הזן הפרוביוטי BB-12 יכול להפחית את משך הבכי ומספר פרקי הבכי ולהביא הקלה לתינוקות המתמודדים עם קוליק.
ספרו לי עוד
מהי נפיחות בבטן ואיך אפשר להקל עליה?
פרוביוטיקה
15 אוגוסט 2022

מהי נפיחות בבטן ואיך אפשר להקל עליה?

אין מישהו שלא סבל כנראה לפחות פעם אחת בחייו מבטן נפוחה. גזים, נפיחות ואי נוחות בבטן הם עניין שבשגרה אצל אנשים רבים. רגע לפני שארוחות…
ספרו לי עוד
נפיחות? כבדות? לא בהכרח.
מערכת עיכול
15 אוקטובר 2023

נפיחות? כבדות? לא בהכרח.

נפיחות, גזים בבטן ותחושת כבדות מלווים אתכם באופן קבוע? כנסו וגלו מה הם הגורמים לתופעה, אילו טיפים יעזרו לכם לשפר את המצב ומה החשיבות של…
ספרו לי עוד
הבטן לא רגועה? תתקדמו לביו-25!
פרוביוטיקה
15 אוקטובר 2023

הבטן לא רגועה? תתקדמו לביו-25!

הבטן לא רגועה? תתקדמו לביו 25™, פרוביוטיקה מתקדמת המכילה מגוון רחב של 11 זני חיידקים ידידותיים ואיכותיים במינון של 25 מיליארד חיידקים בכל כמוסה. זני…
ספרו לי עוד
זיהומים נפוצים בנרתיק: הגורמים ודרכי ההתמודדות
פרוביוטיקה
15 אוגוסט 2022

זיהומים נפוצים בנרתיק: הגורמים ודרכי ההתמודדות

דלקת בנרתיק, פטרייה שחוזרת שוב ושוב, הן תלונות נפוצות בקרב נשים בכל העולם. מה גורם לזיהומים בנרתיק? אילו הרגלי היגיינה מחמירים את המצב ומה אפשר…
ספרו לי עוד
סובלים מבטן נפוחה אחרי האוכל ובמהלך היום? אתם לא לבד!
מערכת עיכול
21 ספטמבר 2022

סובלים מבטן נפוחה אחרי האוכל ובמהלך היום? אתם לא לבד!

סובלים מתחושת כאבי בטן וגזים אחרי האוכל ובמהלך רוב שעות היום? כדאי לכם לקרוא את זה! במרבית המקרים מדובר בתופעה הניתנת לפתרון בעזרת אימוץ הרגלים…
ספרו לי עוד
שלשולים אצל ילדים – מדוע זה קורה ואיך מטפלים?
פרוביוטיקה
1 מרץ 2022

שלשולים אצל ילדים – מדוע זה קורה ואיך מטפלים?

שכיחותן של מחלות זיהומיות בדרכי העיכול עולה לרוב כשהקיץ מתחיל והתופעה מורגשת בעיקר בקרב ילדים. מהם הגורמים למחלות אלו, ממה חשוב להיזהר וכיצד ניתן לטפל?
ספרו לי עוד
הקשר שאתם חייבים להכיר בין פרוביוטיקה לאנטיביוטיקה
פרוביוטיקה
13 ספטמבר 2022

הקשר שאתם חייבים להכיר בין פרוביוטיקה לאנטיביוטיקה

לא אוהבים לקחת אנטיביוטיקה? לפעמים אין ברירה, היא מסייעת לנו להתגבר על מחלות רבות. הבשורות הטובות הן שאפשר להקטין ואף למנוע את תופעות הלוואי שלה.…
ספרו לי עוד
הדרכים למניעת ריח רע מהפה
ויטמינים ומינרלים
14 מרץ 2022

הדרכים למניעת ריח רע מהפה

ריח פה הוא תופעה מאוד לא נעימה והפתרונות המקובלים כיום מטפלים בעיקר בתסמינים ולא בשורש הבעיה. בכתבה הבאה תלמדו על דרכים טבעיות ופשוטות להתמודדות עם…
ספרו לי עוד
סדרת הפרוביוטיקה המובילה בישראל- פטנט היהלום!
פרוביוטיקה
3 מרץ 2022

סדרת הפרוביוטיקה המובילה בישראל- פטנט היהלום!

חברת סופהרב גאה להציג בפניכם את סדרת הפרוביוטיקה המובילה בישראל! סדרת פרוביוטיקה ייחודית המספקת את מוצרי הפרוביוטיקה האיכותיים והאפקטיביים ביותר, עם הטכנולוגיה הפטנטית של הציפוי…
ספרו לי עוד
הפרעות עיכול – האם זה בגלל משהו שאכלתי?
פרוביוטיקה
15 אוגוסט 2022

הפרעות עיכול – האם זה בגלל משהו שאכלתי?

בתזונה המערבית כיום כל אדם שני עלול לסבול מחוסר איזון במערכת העיכול. תופעה אשר מלווה בתחושת כבדות, נפיחות, גזים, אי נוחות וכאב וגורמת למבוכה. הרי…
ספרו לי עוד
סדרת LR פרוביוטיקה לכל המשפחה- ידידותית לכולם!
פרוביוטיקה
1 מאי 2023

סדרת LR פרוביוטיקה לכל המשפחה- ידידותית לכולם!

תוספי פרוביוטיקה מסדרת LR כוללים מגוון מוצרים לכל המשפחה, עם החיידק הידידותי ל. רוטרי. פרוביוטיקה טבעונית, ללא רכיבי חלב ובכשרות בד"ץ העדה החרדית. כמות חיידקים…
ספרו לי עוד
לא רק בזמן אנטיביוטיקה: השימושים הרבים של הפרוביוטיקה
פרוביוטיקה
12 ספטמבר 2022

לא רק בזמן אנטיביוטיקה: השימושים הרבים של הפרוביוטיקה

בזמן האחרון נדמה שכולם מדברים על פרוביוטיקה ובצדק! אבל האם אתם יודעים באמת מהי ומה התפקידים השונים שהיא יכולה למלא בבריאותכם? ספוילר: היא חיונית כמעט…
ספרו לי עוד
פרוביוטיקה מומלצת לכל המשפחה: איזו פרוביוטיקה לבחור?
פרוביוטיקה
22 ינואר 2023

פרוביוטיקה מומלצת לכל המשפחה: איזו פרוביוטיקה לבחור?

תחום הפרוביוטיקה צובר תאוצה בשנים האחרונות, מתוך ההבנה הגוברת באשר לחשיבות החיידקים הטובים לבריאות שלנו. רוצים להבין יותר מה זה פרוביוטיקה? איך בוחרים תוסף פרוביוטיקה…
ספרו לי עוד
לעבור את ארוחת החג בשלום: טיפ מנצח לבטן רגועה
פרוביוטיקה
1 מרץ 2022

לעבור את ארוחת החג בשלום: טיפ מנצח לבטן רגועה

סדר פסח קרב ואיתו ארוחת החג. רגע לפני שאתם משלימים עם גורלכם להעביר עוד ארוחת ליל סדר עם גזים וכאבי בטן, תנו לנו להראות לכם…
ספרו לי עוד
בריא להכיר: החיידק הפרוביוטי בליס K-12
חורף
1 מרץ 2022

בריא להכיר: החיידק הפרוביוטי בליס K-12

לא כולנו עושים את ההקשר בין פרוביוטיקה לגרון, אבל המדע לגמרי שם! הכירו את החיידק בליס K-12 הזן הפרוביוטי הייחודי הפועל בחלל הפה והסיבות להתחיל…
ספרו לי עוד
האם פרוביוטיקה לתינוקות יעילה בטיפול לקוליק וגזים?
פרוביוטיקה
1 מרץ 2022

האם פרוביוטיקה לתינוקות יעילה בטיפול לקוליק וגזים?

גם התינוק שלכם לא מפסיק לבכות ונמצא באי שקט בגלל הגזים? ניסיתם כל שיטה אפשרית, אבל האם שמעתם על פרוביוטיקה לתינוקות? הפתרון שיביא הקלה לכם…
ספרו לי עוד
באילו מקרים פרוביוטיקה לילדים יכולה לסייע? 5 מצבים שכל הורה צריך להכיר
פרוביוטיקה
29 אוגוסט 2022

באילו מקרים פרוביוטיקה לילדים יכולה לסייע? 5 מצבים שכל הורה צריך להכיר

פרוביוטיקה, החיידקים הטובים, הפכו כבר מזמן לחלק חשוב מהתזונה של כולנו. לא בטוחים מתי כדאי לתת אותה לילדים? ריכזנו לכם את חמשת המצבים שכל הורה…
ספרו לי עוד
להבין את בריאות המעיים- מדריך מקוצר
פרוביוטיקה
15 אוגוסט 2022

להבין את בריאות המעיים- מדריך מקוצר

להבין את מערכת העיכול שלנו עשוי להיות משהו קשה לעיכול, אבל ברגע ש"מפרקים" אותה לחתיכות קטנות, קל יותר להבין כיצד היא פועלת ומה החשיבות שלה…
ספרו לי עוד
פרוביוטיקה לבריאות: איך בוחרים תוסף פרוביוטיקה?
פרוביוטיקה
12 ספטמבר 2022

פרוביוטיקה לבריאות: איך בוחרים תוסף פרוביוטיקה?

מרגישים נפיחות בבטן, כבדות ואי נוחות כללית במיוחד בתקופה האחרונה? יכול להיות שאוכלוסיית החיידקים הטובים שלכם במעי נחלשה. החדשות הטובות: עם תוסף פרוביוטיקה אפקטיבי אפשר…
ספרו לי עוד
דלקת גרון וכאבי גרון: הפתרון שלא חשבתם עליו
פרוביוטיקה
14 מאי 2023

דלקת גרון וכאבי גרון: הפתרון שלא חשבתם עליו

לעבור את החורף ללא כאבי גרון זו משימה לא פשוטה עבור רבים. מה גורם לדלקת גרון ומה ניתן לעשות? ריכזנו לכם את השאלות והתשובות הכי…
ספרו לי עוד

שאלות נפוצות

האם צריכת פרוביוטיקה בתזונה מספיקה לנו?

כמה פעמים שמתם לב למה שאתם אוכלים ביום יום? המודעות ההולכת וגוברת בתחום התזונה הבריאה, גורמת לחלקנו לשנות את התפריט היומי שלנו ולצרוך אוכל בריא. האם כל מה שאנחנו צורכים מספק לנו את כל הדרוש לגופנו? פעילות המעיים שלנו היא אחד הדברים החשובים בגופנו, ולכן חשוב מאוד להזין את הגוף מאכלים נכונים המכילים פרוביוטיקה טבעית. בין סוגי המזון המכילים את פרוביוטיקה נמצאים מלפפונים חמוצים במלח, יוגורט, כרוב כבוש ואף זיתים. אך האם המינון מספיק לנו? במזונות אלה כמות הפרוביוטיקה קטנה ולכן מומלץ להעשיר את הגוף באמצעות תוסף תזונה המכיל פרוביוטיקה על מנת להשלים את החוסרים.

מהם יתרונות צריכת פרוביוטיקה בהריון?

הריון הוא דבר שמח לכל הדעות, גופה של האישה עובר שינויים ומטבע האדם אישה הריונית נוטה לדאוג יותר לבריאותה מאחר והיא נושאת בתוכה חיים חדשים. לעיתים יש צורך בצריכה של תוספי תזונה בזמן ההריון על מנת לחזק את הקיים, לדוגמת פרוביוטיקה. נטילת פרביוטיקה בהריון חשובה לבריאות האישה. החיידקים הפרוביוטיים חשובים לפעילות התקינה של המעיים ונחקרו כאפקטיביים לשלל פעילויות המתרחשות במערכת העיכול, כמו עצירויות. כמו כן, מחקרים רבים בדקו את השפעת מתן פרוביוטיקה על זיהומים בדרכי השתן. חשוב לוודא שיהיו זנים לקטובצילים של חיידקים כששוקלים פרוביוטיקה בהריון אשר נמצאו טובים ויעלים עבור מערכת ההגנה הטבעית של האישה ותמיכה בבריאות האינטימית.

מדוע מומלץ לנשים לצרוך פרוביוטיקה?

שמירה על מראה גוף ומשקל מאוזן היא משימה לא קטנה בקרב לא מעט נשים. רובנו רוצות לחוות את המשקל האידאלי לנו, ומשקיעות רבות בתזונה נכונה ובפעילות גופנית על מנת להגיע לתוצאות הרצויות. אחד מהדברים החשובים בתהליך ובשמירה על מערכת עיכול תקינה, זוהי הפרוביוטיקה. פרוביוטיקה לנשים מעודדת פעילות תקינה של מערכת העיכול וכשיש פירוק יעיל יותר של המזון הדבר תורם רבות לגופנו. פעילות תקינה של המעיים מסייעת ליציאות סדירות, ובכך גם תורמת לתחושת נוחות ולא לנפיחות. בנטילת פרוביוטיקה בקביעות, אנו מסייעים בשמירה על כמות חיידקים פרוביוטיים גבוהה גם במקומות נוספים בגוף בהם קיימים חיידקים טובים, וכך נוכל לסייע ביצירת הגנה טבעית.
הרשמו לניוזלטר שלנו
הירשמו עכשיו לניוזלטר של סופהרב וקבלו עדכוני אורח חיים בריא!