הילדים שוב חולים? הדרכים שיעזרו לכם לעבור את החורף בקלות

מערכת חיסון
1 מרץ 2022
בשורה התחתונה, מה הכי חשוב לדעת?
  • מערכת החיסון היא מערכת מורכבת ומתוחכמת שמגינה עלינו בכל רגע נתון מפני חיידקים ווירוסים שנמצאים בסביבתנו.
  • אצל ילדים בשנים הראשונות מערכת החיסון נמצאת בבנייה ולומדת להכיר ולהתמודד עם מגוון מזהמים, מה שמתבטא בכך שילדים נוטים להיות חולים בתדירות גבוהה יותר מרגע כניסתם למסגרות, כאשר החשיפה עולה.
  • הרגלים שכוללים הקפדה על היגיינה ואוורור חללים סגורים, עלולים לצמצם הדבקה, אך חשוב במקביל גם לתת חיזוק מבפנים.
הילדים שוב חולים

חורף. יש כאלו שממש אוהבים אותו וכאלו שרק מחכים שהוא יעבור, אך ממש לא משנה באיזו קבוצה אתם, ככל הנראה מצאתם את עצמכם חוששים ממנו בעיקר כשמדובר בילדים שלכם.

אז נכון, על אף שקור לבדו לא נמצא כגורם לעלייה במחלות חורף שונות, ישנן סיבות נוספות שגורמות לקטנטנים שלנו להראות בתקופה הקרירה סימנים של צינון, שיעול וחום שעולה ומטפס. בין הסיבות הבולטות, מזג האויר הגשום והטמפרטורות הנמוכות שגורמים לנו להישאר בחללים סגורים וחמימים בהם רמת הלחות גבוהה ומעניקים לנגיפים בדיוק מה שהם צריכים כדי להתפשט בקלות ולהשפיע על הילדים שלנו.

אז מה עושים?

כהורים אנחנו מוצאים את עצמנו פעמים רבות בחורף חסרי אונים, מתמרנים בין חיי העבודה, מטלות הבית, ההסעות והילדים ששוב ושוב עם הנזלת והשיעול, אך חשוב לדעת שיש דרכים היכולות לעזור במניעה והפחתה של סיכויי ההידבקות אצל ילדים.

בואו נכיר אותן:

הכל מתחיל בהיגיינה

שמירה על סביבה נקייה היא הדרך הפשוטה והקלה ביותר בהתמודדות ומניעת מחלות.

הקפידו על ניקיון החפצים והמקומות שהילדים יכולים לגעת בהם: רהיטים, צעצועים, חפצים או כל דבר אחר שהסקרנים הקטנים עלולים להימשך אליו, ללטף או להתחכך בו. חשוב גם להרגיל את הילדים לשטיפת ידיים לפני הארוחה.

הראו לחיידקים את הדרך החוצה

בחורף במיוחד, הקפידו לאוורר חללים סגורים.

שהייה ממושכת בחללים סגורים מעלה את הסיכון להידבק מזיהומים חיידקיים וויראליים, הנפלטים בעת שיעול או התעטשות וסיכויי ההדבקה עולים, לכן חשוב לאוורר.

אנשים חולים- הרחק מהילדים

גם צינון קליל בחורף יכול להיות מדבק מאוד. אם יש בסביבתכם אדם חולה, שמרו על מרחק.
דאגו גם לא לשלוח ילדים חולים לגן. כשאתם שולחים את הילד הקטן חולה אתם מגדילים את הסיכוי של ילדים אחרים לחלות, ואז את הסיכוי של הגננות, ההורים, החברים במקום העבודה ו.. הרשימה עוד ארוכה. ביתכם הוא מבצרכם, אבל גם בו השתדלו ליצור הפרדה בין האחים במידה ואחד או אחת מהם חולים כדי להקטין את הסיכוי להידבקות של שאר בני המשפחה.

הכינו את המערכת החיסונית של הילדים!

מערכת חיסונית חזקה לא רק תעזור במניעת הידבקות במחלות, אלא היא גם זו שתעזור לגוף של הילד, במידה ונדבק, להילחם במזהמים במהירות וביעילות.

איך עושים זאת?

זו אולי נשמעת פעולה מורכבת ומסובכת, אבל בפועל – היא דווקא די פשוטה. 

בטבע קיימים מגוון רכיבים כמו ויטמינים ומינרלים שיכולים לעזור לגוף של ילדכם לחזק את המערכת החיסונית שלו, אך עם זאת, תזונה לבדה לרוב לא מספיקה כדי להעניק לגוף את מכלול הרכיבים שהוא צריך. בזכות הטכנולוגיה של היום, ניתן למצוא לא מעט פתרונות טבעיים שמשלבים את היתרונות הקיימים בטבע בתוספי תזונה ייעודיים שיכולים לעזור בחיזוק המערכת החיסונית של ילדכם. הידוע והמוכר ביותר הוא תוסף הפרוביוטיקה, אך ישנם מגוון מוצרים נוספים הידועים בתרומתם למערכת החיסון ויכולים לסייע לנו לשמור על גוף הילדים.

תוספי תזונה לילדים: איך נבחר נכון?

כשזה מגיע לבריאות של הילדים שלנו אין מקום לפשרות. חשוב מאוד להקפיד לבדוק מה אנו מכניסים לגוף שלהם: האם המוצרים קיבלו אישור של משרד הבריאות? האם המוצרים עברו תהליך מחקר ופיתוח אצל יצרן מוביל ואמין? האם המינונים מותאמים לילדים? והאם הם לא מלאים בסוכר וחומרים מזיקים?

לכן, בבואנו לבחור את התוסף הטוב ביותר עבור ילדנו, חשוב לוודא שהוא כזה הפותח במיוחד עבורם, עושה שימוש בחומרי גלם איכותיים וטבעיים בלבד ואינו מכיל סוכר (לאור כמות הסוכרים שהילדים גם ככה צורכים ביומיום).

סדרת הסירופים לילדים של סופהרב מספקת את המענה הטבעי למגוון הסימפטומים שמביא איתו החורף.

  • פורמולות נוזליות בתצורת סירופים לספיגה משופרת
  • השפעה מהירה ונוחיות מקסימלית לשימוש
  • ובונוס : ללא סוכר

חשוב לומר- תרופות הן חשובות ונדרשות במצבים רבים והטיפול הוא בראש ובראשונה דרך רופא, אך לעיתים, לפחות כהתייחסות התחלתית, ניתן למצוא פתרונות מן הטבע הן למניעת מחלות ילדים והן כחלק מטיפול.להקלת התסמינים. 

שיהיה חורף חם ובריא!


גלו עוד באותו נושא

ויטמין C: יתרונות וחשיבות
מערכת חיסון
1 מרץ 2022

ויטמין C: יתרונות וחשיבות

חידושים מעולם תוספי התזונה תמיד באים בטוב, בוודאי אם הם משפרים לנו את הספיגה של הוויטמין הכי מפורסם שיש הלא הוא ויטמין C! הגוף שלנו...
ספרו לי עוד
הפתרונות הטבעיים לחיזוק ההגנה הטבעית של הקטנטנים שחובה להכיר!
מערכת חיסון
28 אפריל 2022

הפתרונות הטבעיים לחיזוק ההגנה הטבעית של הקטנטנים שחובה להכיר!

הורים, כשבריאות הילדים בראש סדר העדיפויות שלנו, אנחנו נעשה הכל על מנת לשמור עליהם ולחזק אותם. ריכזנו עבורכם טיפים שיעזרו לכם לשמור על ההגנה הטבעית...
ספרו לי עוד
ויטמין C למה הוא כל כך חשוב וטוב
מערכת חיסון
9 מרץ 2022

ויטמין C – למה הוא כל כך חשוב?

רבות דובר על ויטמין C המוכר והאהוב, אך יש עוד הרבה מה לומר עליו ועל תפקידו החשוב בחיזוק הגוף. בכתבה הבאה תלמדו עוד כמה דברים...
ספרו לי עוד
לעצור את ההצטננות לפני שהיא מתחילה
מערכת חיסון
1 מרץ 2022

לעצור את ההצטננות לפני שהיא מתחילה

האם אפשר לעצור את ההצטננות לפני שהיא מתחילה? מה הקשר בין הצטננות למערכת חיסון חלשה ואיך מחזקים את מערכת החיסון ועוברים את החורף בקלות?
ספרו לי עוד
ניקוי גוף דיטוקס
מערכת חיסון
12 אפריל 2022

דיטוקס: מהי דיאטת ניקוי רעלים?

ניקוי הגוף מרעלים היא אחת הדרכים המקובלות על פי הנטורופתיה לחיזוק הגוף והמערכת החיסונית ולשמירה על הבריאות הכללית. מהי דיאטת ניקוי רעלים? אילו שיטות קיימות...
ספרו לי עוד
מערכת חיסון
1 מרץ 2022

מחלות חורף: כיצד להימנע מתופעות הלוואי של אנטיביוטיקה?

אם לקחתם אנטיביוטיקה בעבר, ככל הנראה חשתם גם את התופעות השליליות שלה. אז למה דווקא בזמן נטילת האנטיביוטיקה אנחנו מרגישים אותן ואיך ניתן להימנע מהן?
ספרו לי עוד
ויטמין D - במיוחד בחורף!
מערכת חיסון
1 מרץ 2022

ויטמין D – במיוחד בחורף!

בעשור האחרון ויטמין D זוכה להכרה מחודשת בעקבות עשרות מחקרים שהתפרסמו המאששים את מה שחלקנו כבר יודע מזמן- ויטמין D הוא כוח שחשוב להכיר בו...
ספרו לי עוד
רגעי C - איזה ויטמין C הכי מומלץ?
מערכת חיסון
1 מרץ 2022

רגעי C – איזה ויטמין C הכי מומלץ?

אנשים רבים יעידו שוויטמין C הוא מהראשונים שיבחרו כחיזוק בתקופת החורף. ואכן, וויטמין C הוא בין הוויטמינים הפופולריים ביותר. אולם איך יודעים איזה ויטמין C...
ספרו לי עוד
מערכת חיסון
1 מרץ 2022

בוסט של חסינות: הדרכים הטבעיות שיעזרו לכם לשמור על הגוף ועל הבריאות

חסינות שוב על הפרק! בריאות טובה לא יכולה להתקיים בנפרד ממערכת חיסון חזקה. ריכזנו לכם את הדרכים הטבעיות שיעזרו לכם לשמור על הגוף מבפנים>
ספרו לי עוד
מערכת חיסון
1 מרץ 2022

חוזרים ללימודים: אלו הרכיבים שישמרו על הילדים בריאים

קניתם כבר ילקוט חדש, ספרים וציוד לבית הספר? תוסיפו עוד דבר לרשימה- רכיבים טבעיים לחיזוק ההגנה הטבעית של הילדים. אז אילו רכיבים כדאי להכיר? כנסו...
ספרו לי עוד
מערכת חיסון
1 מרץ 2022

חורף בריא: 3 רכיבים מרכזיים לחיזוק ההגנה הטבעית

המעבר לעונה הקרה מגיע עם מתח מוגבר בתקופה הנוכחית, במיוחד כשמדובר במערכת החיסון שלנו. מה עושים? תנו להגנה הטבעית שלכם דחיפה נוספת באמצעות כמה ויטמינים...
ספרו לי עוד
מערכת חיסון
2 מרץ 2022

שמן אורגנו – האנטיביוטיקה של הטבע

מבין עשרות צמחי מרפא שנבדקו במחקרים, הצמח המפורסם ביותר עם תכונות דמויות אנטיביוטיקה, הוא האורגנו הפראי. בשקט-בשקט מוכיחים המחקרים שלשמן המופק מצמח זה תועלות בריאותיות...
ספרו לי עוד
אבץ- מינרל הפלא
מערכת חיסון
9 מאי 2022

אבץ- מינרל הפלא

למינרל אבץ יתרונות רבים לגוף שלכם. רוצים לדעת מהם המקורות התזונתיים לאבץ, מהי הצריכה המומלצת, כיצד הוא תורם למערכת החיסון ומי עלול להיקלע למחסור? הכנסו...
ספרו לי עוד
מערכת חיסון
9 מרץ 2022

תרופות סבתא או סירופ לשיעול? ממיתוסים לטיפול יעיל

נראה שהחורף הגיע במלוא עוצמתו - עם ימים קצרים וחשוכים, טמפרטורות שצונחות ושיעול מעצבן ובלתי פוסק. שיעול שכזה יכול להיות מכה של ממש ולרוב מתחיל...
ספרו לי עוד
חיזוק המערכת החיסונית לילדים
מערכת חיסון
2 מרץ 2022

חיזוק המערכת החיסונית לילדים ואיך למנוע הצטננויות בחורף?

חיזוק המערכת החיסונית לילדים שלנו היא תמיד אחת הדאגות הגדולות שלנו כהורים ככל שעונת החורף מתקרבת. איך עושים את זה? ריכזנו לכם כמה טיפים שיכולים...
ספרו לי עוד
מהטבע באהבה
מערכת חיסון
20 פברואר 2022

מהטבע באהבה: 4 צמחים שיעזרו לכם לחיזוק ההגנה הטבעית בחורף

בחורף הגוף שלנו מתמודד עם אתגרים רבים והמערכת החיסונית שלנו זקוקה לפעמים לבוסט קטן שייתן לה את הכלים לעבור הכל בשלום. זה בדיוק הרגע לחזור...
ספרו לי עוד

אולי יעניין אתכם גם

סירופ זינקי פלוס

סירופ זינקי פלוס

סירופ ויטמין C, ויטמין D ואבץ לפעוטות וילדים.
לפרטים נוספים
טיפות אסטרגלוס עם ויטמין C

טיפות אסטרגלוס עם ויטמין C

טיפות תמצית אסטרגלוס בתוספת ויטמין C לפעוטות ולילדים.
לפרטים נוספים
סירופ סמבוק קיד

סירופ סמבוק קיד

סירופ סמבוק בתוספת ויטמין C ואבץ לילדים
לפרטים נוספים
סירופ פלוטון

סירופ פלוטון

סירופ אכינצאה בטעם תפוז
לפרטים נוספים

הרשמו לניוזלטר שלנו
הירשמו עכשיו לניוזלטר של סופהרב וקבלו עדכוני אורח חיים בריא!