חוזרים ללימודים: אלו הרכיבים שישמרו על הילדים בריאים

מערכת חיסון
12 ספטמבר 2022
בשורה התחתונה, מה הכי חשוב לדעת?
  • ילדים בררנים באוכל, שהתזונה שלהם לא מגוונת מספיק, לא מקבלים את כל רכיבי התזונה הדרושים לבריאותם.
  • לקראת החזרה למסגרות החינוך, כדאי לחזק את מערכת ההגנה הטבעית שלהם.
  • בבחירת תוספי תזונה לילדים, אין מקום לפשרות. בוחרים תוספי תזונה שפותחו במיוחד עבורם, שעשויים מחומרי גלם טבעיים ומיצרן אמין.
חוזרים ללימודים: אלו הרכיבים שישמרו על הילדים בריאים

החזרה של הילדים למסגרות אחרי חופשת הקיץ מלווה כמדי שנה בהתרגשות ושמחה רבה, אך גם בלא מעט חששות ואתגרים. כהורים אנחנו רוצים שהילדים יגיעו לשנת הלימודים החדשה מוכנים ככל האפשר, לכן חוץ מלבחור את המחברת הכי יפה והילקוט הטוב ביותר, השאלה המרכזית שניצבת בפנינו לפני תחילת שנת הלימודים היא איך לחזק את ההגנה הטבעית שלהם לפני החזרה למשחקים בחצר ולחשיפה בבית הספר והגנים.

במיוחד בתקופה מורכבת שכזו, חשוב להתכונן מראש ולחזק את הגוף של הילדים עם ויטמינים ומינרלים החיוניים לבריאותם, אשר ידועים כמחזקים את ההגנה הטבעית. זאת בייחוד לאור העובדה שבעידן הנוכחי ילדים רבים מאופיינים בהרגלי תזונה לא בריאים ובבחירות מזון לא אידיאליות, המגבילות את היכולת שלנו לספק להם את הרכיבים החיוניים לבריאותם. אם המשפטים "אמא אני אוכל רק פיתה עם שוקולד" ו"בא לי רק חמאת בוטנים" נשמעים לכם מוכרים, כנראה שאתם מבינים על מה מדובר.

אז אילו רכיבים כדאי להוסיף לשגרת הלימודים?

פרוביוטיקה

נטילת פרוביוטיקה, "חיידקים טובים", מעשירה את הגוף של הילדים בחיידקים שמחזקים את מערכת החיסון ומסייעים להתמודדות הגוף. במחקרים רבים נמצא שהוספה של פרוביוטיקה בטוחה לשימוש ותומכת בבריאותם של ילדים ותינוקות.

כשאתם ניגשים לבחור פרוביוטיקה לילדיכם, שימו לב שהמוצר יהיה מגוון ובעל חיידקים פטנטיים שנחקרו ונמצאו מתאימים לאוכלוסיית החיידקים העדינה שלהם במעי. לא פחות חשוב, בדקו מהי צורת הנטילה הנוחה עבורם–  פרוביוטיקה בטיפות או פרוביוטיקה המגיעה באבקה הנוחה להמסה במשקה כמו מים או מיץ או במזון.

צמחים

צריכת צמחי מרפא היא אחת הדרכים המוכרות והעתיקות בעולם לחיזוק הגוף כחלק מאורח חיים בריא. בין הצמחים הבולטים לחיזוק המערכת החיסונית של הילדים ניתן למצוא את הסמבוק השחור והאסטרגלוס. סמבוק שחור הוא צמח שפירותיו מכילים רכיבים בעלי השפעה מעודדת על מערכת החיסון, אשר ניחן בתכונות אנטי ויראליות ומתאים למצבים המלווים בליחה ושיעול. אסטרגלוס ידוע כאחד הצמחים הטובים לחיזוק מערכת החיסון של ילדים בשל בטיחותו הגבוהה ונקרא גם "המגן של הטבע".

ויטמין C

ויטמין C הוא אחד הוויטמינים החיוניים ביותר לבריאות ילדינו. הוא משתתף בלא פחות מ-300 תהליכים בגוף וחשוב במיוחד במהלך שנות חייהן המוקדמות של הילדים, בגלל תרומתו הרבה לחיזוק מערכת החיסון ותמיכתו בתהליכי גדילה והתפתחות רבים.

כעת כל מה שנותר לעשות זה לבחור נכון.

אז למה חשוב לשים לב לפני שניגשים למדפי הפארמה?

כשזה מגיע לבריאות הילדים, אין מקום לפשרות. הקפידו לוודא שהמוצרים פותחו במיוחד עבורם, במינונים המותאמים אליהם ומחומרי גלם איכותיים וטבעיים בלבד. בדקו שהמוצרים עברו תהליך מחקר אצל יצרן מוביל ואמין והשתדלו שלא להתפתות לפורמולות צבעוניות אשר עשויות להכיל סוכר וצבעי מאכל ועוברות תהליכי חימום בדומה לסוכריות ג'לי או בשמם המוכר יותר "דובונים".

נשמע כמו יום לימודים ארוך? זה ממש לא צריך להיות ככה.

מומחי סופהרב מלווים אתכם יד ביד בדרך החזרה למסגרות. לייעוץ והדרכה לפנות לטלפון *2535

אנחנו כאן כדי לחזק אתכם.

שתהיה שנת לימודים פורייה ומוצלחת והכי חשוב בריאה!


אולי יעניין אתכם גם

זינקי פלוס

זינקי פלוס

סירופ ויטמין C, ויטמין D ואבץ לפעוטות וילדים
 41.4

מחיר ל 100 מ"ל  33.1
Add to Wishlist
Add to Wishlist

Add to Wishlist
Add to Wishlist
C&D בתוספת אבץ לילדים

C&D בתוספת אבץ לילדים

ויטמיני C ו- D בתוספת אבץ – טבליות לעיסה בטעם פירות לילדים
 64.9
Add to Wishlist
Add to Wishlist

Add to Wishlist
Add to Wishlist
סמבוקיד

סמבוקיד

סירופ סמבוק בתוספת ויטמין C ואבץ לילדים
 53.3
Add to Wishlist
Add to Wishlist

Add to Wishlist
Add to Wishlist
ביו קיד אבקת פרוביוטיקה לילדים ופעוטות

ביו קיד אבקת פרוביוטיקה לילדים ופעוטות

אבקת פרוביוטיקה (לשעבר ביוטיקיד) המותאמת למערכת העיכול העדינה של פעוטות וילדים.
 68.4
Add to Wishlist
Add to Wishlist

Add to Wishlist
Add to Wishlist


גלו עוד באותו נושא

פרוביוטיקה לחלל הפה והגרון? יש דבר כזה!
פרוביוטיקה
17 מרץ 2022

פרוביוטיקה לחלל הפה והגרון? יש דבר כזה!

כולנו יודעים, לפרוביוטיקה תפקיד חשוב במערכת העיכול, אבל כמה מאיתנו יודעים שאותם חיידקים טובים נמצאים גם במקומות נוספים כמו חלל הפה והגרון? איזה תפקיד הם…
ספרו לי עוד
דיטוקס: מהי דיאטת ניקוי רעלים?
מערכת חיסון
12 אפריל 2022

דיטוקס: מהי דיאטת ניקוי רעלים?

ניקוי הגוף מרעלים היא אחת הדרכים המקובלות על פי הנטורופתיה לחיזוק הגוף והמערכת החיסונית ולשמירה על הבריאות הכללית. מהי דיאטת ניקוי רעלים? אילו שיטות קיימות…
ספרו לי עוד
בפעם אחת בלבד: כך תחזקו את ההגנה הטבעית של הגוף
חורף
10 מאי 2022

בפעם אחת בלבד: כך תחזקו את ההגנה הטבעית של הגוף

החורף כבר כאן והכוכבים הגדולים של התקופה הם ויטמין C, ויטמין D ואבץ. אם גם אתם נוטלים אותם כדי לחזק את ההגנה הטבעית, כדאי שתצפו…
ספרו לי עוד
הפתרונות הטבעיים לחיזוק ההגנה הטבעית של הקטנטנים שחובה להכיר!
מערכת חיסון
3 אוקטובר 2022

הפתרונות הטבעיים לחיזוק ההגנה הטבעית של הקטנטנים שחובה להכיר!

הורים, כשבריאות הילדים בראש סדר העדיפויות שלנו, אנחנו נעשה הכל על מנת לשמור עליהם ולחזק אותם. ריכזנו עבורכם טיפים שיעזרו לכם לשמור על ההגנה הטבעית…
ספרו לי עוד
ויטמין C – למה הוא כל כך חשוב?
מערכת חיסון
29 דצמבר 2022

ויטמין C – למה הוא כל כך חשוב?

רבות דובר על ויטמין C המוכר והאהוב, אך יש עוד הרבה מה לומר עליו ועל תפקידו החשוב בחיזוק הגוף. בכתבה הבאה תלמדו עוד כמה דברים…
ספרו לי עוד
לעצור את ההצטננות לפני שהיא מתחילה
מערכת חיסון
1 מרץ 2022

לעצור את ההצטננות לפני שהיא מתחילה

האם אפשר לעצור את ההצטננות לפני שהיא מתחילה? מה הקשר בין הצטננות למערכת חיסון חלשה ואיך מחזקים את מערכת החיסון ועוברים את החורף בקלות?
ספרו לי עוד
לשמור על הבריאות בעונות המעבר ב-5 צעדים פשוטים
חורף
1 מרץ 2022

לשמור על הבריאות בעונות המעבר ב-5 צעדים פשוטים

גודש באף, חום ושיעול? למה שלא תנסו את חמשת הטיפים שלנו להרגלי בריאות נכונים בחורף? זה טבעי, ללא תופעות לוואי וזה פשוט עובד. כנסו וגלו
ספרו לי עוד
ויטמין C: יתרונות וחשיבות
מערכת חיסון
1 מרץ 2022

ויטמין C: יתרונות וחשיבות

חידושים מעולם תוספי התזונה תמיד באים בטוב, בוודאי אם הם משפרים לנו את הספיגה של הוויטמין הכי מפורסם שיש הלא הוא ויטמין C! הגוף שלנו…
ספרו לי עוד
הילדים שוב חולים? הדרכים שיעזרו לכם לעבור את החורף בקלות
מערכת חיסון
3 אוקטובר 2022

הילדים שוב חולים? הדרכים שיעזרו לכם לעבור את החורף בקלות

חורף. בין אם אתם אוהבים אותו או רק מחכים שהוא יעבור, ככל הנראה מצאתם את עצמכם חוששים ממנו בעיקר כשמדובר בילדים שלכם. הכירו את הדרכים…
ספרו לי עוד
מחלות חורף: כיצד להימנע מתופעות הלוואי של אנטיביוטיקה?
מערכת חיסון
1 מרץ 2022

מחלות חורף: כיצד להימנע מתופעות הלוואי של אנטיביוטיקה?

אם לקחתם אנטיביוטיקה בעבר, ככל הנראה חשתם גם את התופעות השליליות שלה. אז למה דווקא בזמן נטילת האנטיביוטיקה אנחנו מרגישים אותן ואיך ניתן להימנע מהן?
ספרו לי עוד
לא רק בזמן אנטיביוטיקה: השימושים הרבים של הפרוביוטיקה
פרוביוטיקה
12 ספטמבר 2022

לא רק בזמן אנטיביוטיקה: השימושים הרבים של הפרוביוטיקה

בזמן האחרון נדמה שכולם מדברים על פרוביוטיקה ובצדק! אבל האם אתם יודעים באמת מהי ומה התפקידים השונים שהיא יכולה למלא בבריאותכם? ספוילר: היא חיונית כמעט…
ספרו לי עוד
ויטמין D – במיוחד בחורף!
מערכת חיסון
24 אפריל 2023

ויטמין D – במיוחד בחורף!

בעשור האחרון ויטמין D זוכה להכרה מחודשת בעקבות עשרות מחקרים שהתפרסמו המאששים את מה שחלקנו כבר יודע מזמן- ויטמין D הוא כוח שחשוב להכיר בו…
ספרו לי עוד
רגעי C – איזה ויטמין C הכי מומלץ?
מערכת חיסון
29 דצמבר 2022

רגעי C – איזה ויטמין C הכי מומלץ?

אנשים רבים יעידו שוויטמין C הוא מהראשונים שיבחרו כחיזוק בתקופת החורף. ואכן, וויטמין C הוא בין הוויטמינים הפופולריים ביותר. אולם איך יודעים איזה ויטמין C…
ספרו לי עוד
חשיבות ויטמין D בגיל השלישי
בריאות העצם
3 מרץ 2022

חשיבות ויטמין D בגיל השלישי

ויטמין D נחשב לאחד הרכיבים החיוניים ביותר לבריאות העצמות ויש סיכוי של כ-70% שהוא חסר בגופכם. קראו עוד על ויטמין D והחשיבות הרבה שלו דווקא…
ספרו לי עוד
בוסט של חסינות: הדרכים הטבעיות שיעזרו לכם לשמור על הגוף ועל הבריאות
מערכת חיסון
31 מאי 2022

בוסט של חסינות: הדרכים הטבעיות שיעזרו לכם לשמור על הגוף ועל הבריאות

חסינות שוב על הפרק! בריאות טובה לא יכולה להתקיים בנפרד ממערכת חיסון חזקה. ריכזנו לכם את הדרכים הטבעיות שיעזרו לכם לשמור על הגוף מבפנים>
ספרו לי עוד
חורף בריא: 3 רכיבים מרכזיים לחיזוק ההגנה הטבעית
מערכת חיסון
1 מרץ 2022

חורף בריא: 3 רכיבים מרכזיים לחיזוק ההגנה הטבעית

המעבר לעונה הקרה מגיע עם מתח מוגבר בתקופה הנוכחית, במיוחד כשמדובר במערכת החיסון שלנו. מה עושים? תנו להגנה הטבעית שלכם דחיפה נוספת באמצעות כמה ויטמינים…
ספרו לי עוד
שמן אורגנו – האנטיביוטיקה של הטבע
מערכת חיסון
2 מרץ 2022

שמן אורגנו – האנטיביוטיקה של הטבע

מבין עשרות צמחי מרפא שנבדקו במחקרים, הצמח המפורסם ביותר עם תכונות דמויות אנטיביוטיקה, הוא האורגנו הפראי. בשקט-בשקט מוכיחים המחקרים שלשמן המופק מצמח זה תועלות בריאותיות…
ספרו לי עוד
אבץ- מינרל הפלא
מערכת חיסון
9 מאי 2022

אבץ- מינרל הפלא

למינרל אבץ יתרונות רבים לגוף שלכם. רוצים לדעת מהם המקורות התזונתיים לאבץ, מהי הצריכה המומלצת, כיצד הוא תורם למערכת החיסון ומי עלול להיקלע למחסור? הכנסו…
ספרו לי עוד
דלקת גרון וכאבי גרון: הפתרון שלא חשבתם עליו
פרוביוטיקה
14 מאי 2023

דלקת גרון וכאבי גרון: הפתרון שלא חשבתם עליו

לעבור את החורף ללא כאבי גרון זו משימה לא פשוטה עבור רבים. מה גורם לדלקת גרון ומה ניתן לעשות? ריכזנו לכם את השאלות והתשובות הכי…
ספרו לי עוד
תרופות סבתא או סירופ לשיעול? ממיתוסים לטיפול יעיל
מערכת חיסון
29 דצמבר 2022

תרופות סבתא או סירופ לשיעול? ממיתוסים לטיפול יעיל

נראה שהחורף הגיע במלוא עוצמתו - עם ימים קצרים וחשוכים, טמפרטורות שצונחות ושיעול מעצבן ובלתי פוסק. שיעול שכזה יכול להיות מכה של ממש ולרוב מתחיל…
ספרו לי עוד
חיזוק המערכת החיסונית לילדים ואיך למנוע הצטננויות בחורף?
מערכת חיסון
3 אוקטובר 2022

חיזוק המערכת החיסונית לילדים ואיך למנוע הצטננויות בחורף?

חיזוק המערכת החיסונית לילדים שלנו היא תמיד אחת הדאגות הגדולות שלנו כהורים ככל שעונת החורף מתקרבת. איך עושים את זה? ריכזנו לכם כמה טיפים שיכולים…
ספרו לי עוד
מהטבע באהבה: 4 צמחים שיעזרו לכם לחיזוק ההגנה הטבעית בחורף
מערכת חיסון
20 פברואר 2022

מהטבע באהבה: 4 צמחים שיעזרו לכם לחיזוק ההגנה הטבעית בחורף

בחורף הגוף שלנו מתמודד עם אתגרים רבים והמערכת החיסונית שלנו זקוקה לפעמים לבוסט קטן שייתן לה את הכלים לעבור הכל בשלום. זה בדיוק הרגע לחזור…
ספרו לי עוד
הרשמו לניוזלטר שלנו
הירשמו עכשיו לניוזלטר של סופהרב וקבלו עדכוני אורח חיים בריא!