- עמוד הבית
- אומגה וחומצות שומן
קטגוריה: אומגה וחומצות שומן
-
אומגה וחומצות שומן8 אוגוסט 2023
שומנים בריאים? כל מה שרציתם לדעת על אומגה 3, אומגה 6 והיחס ביניהם
אומגה 3 חיונית לבריאות שלנו ורובנו לא מקבלים מספיק ממנה דרך התזונה. מה ההבדל בין אומגה 3 מדגים לאומגה 3 צמחית? איזה תוסף אומגה 3...ספרו לי עוד -
אומגה וחומצות שומן7 נובמבר 2022
סקירת מחקרים מצאה: אומגה 3 מפחיתה את הסיכון ללידה מוקדמת
מחקר סקירה מקיף הכולל 70 מחקרים בחן את היעילות של אומגה 3 במניעת לידות מוקדמות. ממצאי המחקר חד משמעיים – שימוש באומגה 3 בהריון עשויה...ספרו לי עוד -
אומגה וחומצות שומן7 נובמבר 2022
אומגה 3 בהיריון: למה חשוב לקחת ומתי כדאי להתחיל?
מדוע אומגה 3 לנשים בהיריון חשובה, איזו חומצת שומן היא החשובה ביותר, מהי הכמות המומלצת ואיך תוכלי לקבל את אומגה 3 בהריון בקלות? כל התשובות...ספרו לי עוד -
אומגה וחומצות שומן16 פברואר 2023
על שומנים טובים ושומנים רעים
חנוכה מתקרב, וכבר עכשיו ניתן למצוא בחנויות את מאכלי החג עתירי הקלוריות והשמן. הם טעימים כל כך, אבל כולנו יודעים שהשמנים בטיגון עמוק מזיקים לגוף...ספרו לי עוד